Tai Chi-Entspannungs-Kurse für Anfänger jeden Alters in Dresden

Entspannen, Kraft tanken und sich auf sanfte Weise fit halten – dies können Sie mit Tai Chi (Taiji) erreichen. In mehreren Gruppenkursen pro Woche, aber auch individuell, führe ich Sie in das Tai Chi-Training ein. Ein verbessertes Körpergefühl sowie erhöhte Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sind nur einige der wohltuenden Effekte des Trainings. Mehr Informationen zu Tai Chi finden Sie hier.

 

Sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche jeden Alters können durch für sie individuell abgestimmte Übungen an den Entspannungskursen teilnehmen. Die Übungen sind eingängig konzipiert und deshalb leicht eigenständig zu wiederholen. Ein gedrucktes Übungsheft mit Bildern und Beschreibungen unterstützt ein selbständiges Training zu Hause.

 

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich, wobei jeder eine Schnupperstunde zum Kennenlernen kostenfrei erhält. Kleinere Individualgruppen oder Privatpersonen können auf Anfrage intensiver unterrichtet werden.

Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen

 

 

Für die Tai Chi-Kurse werden AOK-Plus-Gutscheine angenommen.

 

 

Versicherten von anderen gesetzlichen Krankenkassen können die Tai Chi-Kursbeiträge teilweise oder ganz erstattet werden. Ausführliche Infos erhalten Sie dazu im Kurs.

 

Privatversicherte können sich bei ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Erstattung der Kursbeiträge erkundigen.

 

Für die Tai Chi-Kurse können Gesundheitstickets von Ihrem Arbeitgeber angenommen werden.